Что делать, если влюбилась в женатого мужчину: советы психолога

LiveInternetLiveInternet

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

Влюбилась в женатого, что делать, сама замужем и люблю женатого.

«Люди встречаются, люди влюбляются, женятся…» А что если угораздило тебя влюбиться в уже женатого мужчину? Конечно, семьи бывают разные. И, возможно, тебе повезло, если возлюбленный находится в процессе развода или женат фиктивно — тогда ничто не помешает вашему счастью. Но это скорее исключение из правил, и обычно женатого мужчину дома ждут жена и дети. Так как же поступить с тем светлым чувством, которое вдруг возникло к несвободному мужчине? И что делать, если влюбилась в женатого? Как известно, любовь зла… Но любовь ли это?

На самом деле в твоих интересах, чтоб это чувство оказалось чем угодно, только не любовью. Разберись в себе, вспомни, когда ты поняла, что влюбилась в женатого? Почему выбор пал именно на этого человека, что в нем особенного? Часто любовь путают с другими чувствами, например, благодарностью. Быть может, это тот случай: мужчина когда-то помог, поддержал, оказал помощь… Именно по этой причине девушки и женщины часто влюбляются в своих врачей и даже инструкторов по вождению. Ну так вот: найди способ отблагодарить этого человека (коробка конфет или дорогой алкоголь вполне уместны в качестве «платы» за помощь). И поставь на этом точку. Через пару месяцев ты поймёшь, что никакой любви и не было — просто обострённое чувство благодарности.

А может быть, он выглядит как мужчина мечты, мужчина с картинки… Восхищение таким персонажем тоже можно ошибочно принять за любовь. Но попрощаться с иллюзиями очень легко — достаточно сделать шаг навстречу и узнать человека поближе. В быту мужчина с картинки быстро теряет свой журнальный глянец и превращается порой в совершенно непривлекательного субъекта.

Еще одно всепоглощающее чувство, которое часто принимают за любовь – это страсть. Подумай, испытываешь ли ты к этому мужчине что-то кроме сексуального влечения? Интересен ли он тебе как личность, да и вообще — знаешь ли ты о нем хоть что-то еще, кроме того, что тебя к нему тянет физически. Влюбленность в женатого может померещиться там, где скучно. Возможно, тебя просто потянуло на приключения, потому что личная жизнь не устраивает. И вот на горизонте он, такой красивый и обаятельный, и, кажется — пусть хоть чуть-чуть, но коснусь этого «счастья». Как это лечится? Поверь, роман с женатым мужчиной — не такое уж увлекательное приключение. Почему — расскажем дальше.

Если ты все еще уверена, что любишь этого человека, и тебе даже удалось закрутить с ним роман, радоваться пока рано. Такие отношения никогда не станут полноценными, только в самых редких случаях, если мужчина уйдет из семьи. Подумай сама, какие у тебя перспективы?

  • Ты никогда не будешь на первом месте. Жена может позвонить в любой момент, и он всегда ответит на звонок, более того, он помчится домой, чем бы вы ни занимались в тот момент;
  • Одиночество станет твоим нормальным состоянием, потому что все выходные и праздники он будет проводить с семьей;
  • Ночью ты тоже будешь греться под одеялом одна. Вечера будут вашими, но далеко не все;
  • Тебе нельзя будет делиться своими переживаниями ни с кем, кроме близких друзей и подруг (да и те в порыве честности могут выложить всю историю жене твоего возлюбленного). Придется скрываться, особенно от общих знакомых. Никаких счастливых совместных селфи в Инстаграме, никаких прогулок вдвоём там, где вас могут увидеть;
  • Он не познакомит тебя со своими родителями, он будет скрывать тебя ото всех;
  • У вас будет только сегодняшний день. Не будет общих планов и мечтаний.

Продолжая тему «скучной жизни» — если у незамужних девушек тяга к запретному плоду случается, когда рядом нет более подходящего партнёра, то в этом случае виной всему пресыщенность партнёром уже существующим. Между тобой и мужем — несколько лет ссор и неурядиц, которые, пусть и не такие уж частые, имеют свойство накапливаться в памяти мучительным грузом. Между твоим возлюбленным и его женой тоже, похоже, не всё радужно, и ты об этом знаешь (или догадываешься). Конечно, соблазн сбежать от семейной бытовухи в идеальный мир новых отношений велик. Но не стоит ему поддаваться.

У каждого из вас есть обязательства перед своими семьями. Вы оба приняли на себя эти обязательства, когда заключили брак. Если у вас есть дети — значит, ты в ответе за их будущее. Если нет, это не избавляет тебя от ответственности перед мужем. То же верно и для мужчины, который тебе понравился.

Что делать, если ты замужем, но влюбилась в женатого мужчину? Во-первых, совершенно точно не стоит заводить отношения с ним в тайне от ваших семей. Сколько человек в твоей семьей? Муж, его родители, твои родители, ваши дети… Каждый день, пока ты будешь встречаться с другим мужчиной, ты будешь обманывать всех этих людей. Приятная перспектива? Похоже, не очень.

Однако есть и другая сторона вопроса. Иногда ты понимаешь, что твой брак попросту изжил себя. Порой очень важно как можно быстрее изолировать себя от мужчины, ставшего ненавистным (в конце концов, помимо личных обид, бывают и экстренные случаи — рукоприкладство или алкоголизм, например). В этом случае будь честна с собой.

Но будет лучше, если твои чувства к другому человеку останутся в стороне от препирательств с мужем. Его семейная ситуация может быть совершенно другой. И если он не готов оставлять семью и быть с тобой, не нужно его упрекать. Если ты влюбилась в женатого мужчину, будучи замужем — значит, вы оба взрослые люди, способные принимать взвешенные решения.

На самом деле ты не одинока. Ох, как много у тебя на самом деле «подружек по несчастью»! Тяга к мужчине старшего возраста в принципе свойственна молодым девушкам (хотя, конечно, не абсолютно всем). В европейской культуре это заложено: мужчина, мол, должен быть старше, мудрее, сильнее и так далее. Если для тебя это утверждение справедливо — что ж, ничего страшного. Но в твоих силах найти другого мужчину — не обременённого семейными узами.

Если ты влюбилась в женатого мужчину старше себя, то вполне можешь рассчитывать на ответные чувства. Конечно, если жена — его ровесница, на её фоне ты будешь выглядеть очень даже выигрышно. Но насколько чиста будет твоя совесть, если ты вступишь с ним в отношения? Не станешь ли ты раскаиваться спустя несколько лет, когда закончится этот роман? А он закончится, поверь — ведь твой возлюбленный всегда может встретить другую девушку, ещё моложе, ещё симпатичнее.

Пришло время подвести итоги. Ты влюбилась в женатого мужчину и не знаешь, что делать дальше. Выше мы постарались разобрать наиболее частые ситуации, связанные с этим. А теперь — руководство к действию.

  • Этот совет прозвучит банально, но всё же не стоит его недооценивать. Что делать, если влюбилась в женатого мужчину? Поставь себя на место его жены. Представь ее, ведь она есть, она подарила ему свою молодость, родила ребёнка или даже нескольких, она любит, ждет, создает уют в их общем доме. Дети скучают и ждут, когда папа вернется с работы и принесет что-нибудь вкусненькое… Представляй эту картину как можно чаще и отчетливее, и желание рушить чью-то семью постепенно сойдет на нет. На чужом несчастье, как известно, счастья не построишь.
  • Даже если тебе кажется (или ты уверена), что его семейная жизнь не задалась — это отнюдь не значит, что с тобой все было бы иначе. Постарайся узнать возлюбленного поближе, не переходя к интиму. Весьма вероятно, что ты поймешь, почему же его отношения с женой далеки от идеала. И чем раньше это случится, тем лучше.
  • Живи своей жизнью, гони прочь мысли о нем. Больше гуляй, встречайся с друзьями, расширяй кругозор, заводи новые знакомства с мужчинами (это важно!). Звучит очень просто и — ты не поверишь! — так же просто выполняется. И не вздумай откладывать этот совет до завтра. Напиши лучшей подруге прямо сейчас и позови сходить в бар в ближайшую пятницу.
  • Не навязывайся своему возлюбленному и старайся быть как можно дальше от него. Если его компании

Что делать, если влюбилась в женатого мужчину

Уважаемые читатели, в этой статье мы поговорим о том, как быть, если влюбилась в женатого мужчину. Мы рассмотрим, какое будущее может Вас ожидать при подобном отношении. Выявим возможные причины, по которым женщины обращают внимание на чужих мужчин. Разберемся, как можно побороть в себе возникшие чувства.

Почему девушки засматриваются на женатых

Иногда любовь приходит, когда не знаешь, что избранник уже имеет вторую половинку. Другой случай, когда женщина осведомлена о наличии жены, но ее все равно привлекают чужие мужчины. Почему же это может происходить?

  1. Желание получить рядом с собой «домашнего» мужчину. Ему уже привычен семейный быт, он знает, как зарабатывать деньги для семьи, хранить домашний очаг, умеет заботиться.
  2. Желание улучшить свое материальное положение. Часто женщина становится любовницей состоятельного мужчины.
  3. Продвижение по карьерной лестнице. Женщина может стать любовницей своего начальника ради того, чтобы он ей повысил.
  4. Девушка может выбирать не просто женатого мужчину, но и человека, который гораздо старше ее, если ей не интересно общение со сверстниками. Она видит в них балбесов, тогда, как взрослый мужчина уже опытен, имеет работу и устроенную жизнь.
  5. Стервозность женской натуры, которая жаждет чужого мужчину. Желание его заполучить, как вызов для девушки, удовлетворение ее амбиций.
  6. Выбор удобного мужчины, например, соседа, который проявляет интерес, при нежелании совершать долгие поиски спутника жизни.

Почему мужчина может смотреть на сторону

Мужчина может убеждать, что уже не живет со своей женой, что его отношения находятся на грани, осталось только подписать бумаги о разводе. На самом же деле, заводит роман на стороне по одной из таких причин.

  1. Устал от проблем семейного быта, хочет развеяться.
  2. Неудовлетворенность в сексуальной жизни и желание найти идеальную партнершу на стороне. Вы ему нужны только ради секса.
  3. Неспособность устоять перед привлекательной женщиной. Поверьте, у такого человека Вы не первая, скорее всего, он меняет девушек, как перчатки.
  4. Желание найти тайное пристанище, где можно отдохнуть от постоянных скандалов дома.
  5. Способ разнообразить привычную интимную жизнь, попробовать что-то новенькое, о чем боится сказать жене.
  6. Ответная месть за то, что у супруги была интрижка.

Что Вас ждет

Если нравится женатый мужчина, и в своих мыслях Вы уже планируете с ним близость, то должны понимать, чего можно ожидать от подобных отношений.

  1. Бесконечное чувство ревности к законной супруге. Поверьте, даже когда мужчина говорит о том, что его чувства к жене давно угасли и ему нужна только любовница, не факт, что это действительно так. Понимание того, что он каждую ночь проводит с супругой, будет вызывать сильную боль.
  2. Готовьтесь к тому, чтобы все праздники встретите в гордом одиночестве. Любимый будет вместе с семьей, с детьми.
  3. Встречаясь с Вами, ему регулярно будут звонить дети или жена, а Вам придется присутствовать при этих разговоров и выслушивать его отговорки.
  4. Вы будете вынуждены постоянно скрываться и встречаться на тайной территории, звонить возлюбленному только в определенные часы или вообще этого не делать.

Как действовать

Что делать в подобной ситуации? На самом деле существует три варианта.

Выбирая, каким путем пойти, необходимо осознавать, какое будущее Вас ожидает.

  1. Сделать все, чтоб забыть и больше не вспоминать об этом мужчине. Этот способ самый болезненный для Вас. Придется много страдать и плакать. Но Вы должны понять, что легче сейчас переболеть и забыть, чем стать виновницей разбитой семьи или подписаться на роль женщины, которую используют, которая никогда не создаст свою семью. Гораздо проще оставить его в покое и задуматься о том, что ваш суженый просто еще не появился на горизонте.
  2. Соблазнить, стать любовницей. Если Вы готовы не один год играть роль тайного человека в жизни своего любимого, мириться с тем, что он никогда не будет проводить с Вами все свое время, что Вы не сможете завести детей, то идите этим путем.
  3. Сделать все возможное для того, чтоб разлучить любимого с женой и самой оказаться на ее месте. Женщина должна понимать, разбивая чужую семью, она не будет счастлива. Вы должны осознавать, что мужчина, которого Вы сейчас увели, сможет еще неоднократно уйти, в том числе и от Вас.

Как забыть любовь

  1. Перестаньте о нем думать, не заходите на его страничку в социальных сетях, не отслеживайте его активность.
  2. Если у Вас имеется номер телефона любимого, удалите его. Навсегда забудьте о возможности написать сообщение или позвонить.
  3. Если хочется плакать, не сдерживайте себя.
  4. Перестаньте посещать места, где ранее Вам удавалось увидеть объект воздыхания.
  5. Не нужно думать, что у Вас плохая судьба, задаваться вопросом, почему кому-то достается такое сокровище, а Вы остаетесь одинокой. На самом деле, Вы тоже встретите вторую половинку, просто еще не пришло время.
  6. Если так случилось, «влюбилась в женатого коллегу», то случай действительно серьезный. Ведь ежедневно приходится с ним встречаться. Забыть такого человека будет очень сложно. Порой единственный способ — это смена места работы. Иногда помогает появление нового увлечения, но, если чувства к женатому мужчине истины, то лучше полностью изолировать себя от него.
  7. Посещайте места, где можно завести новые знакомства. Будьте открыты к ним.
  8. Если видите, что ничего не помогает, не получается справиться со своей болью, обратитесь к квалифицированному психологу, он поможет.

  1. Важно понять, что мужчина, скорее всего, не собирается расставаться со своей женой.
  2. Не нужно быть слишком доверчивой и верить в то, что он вскоре расстанется со своей супругой, просто пока «она больна» или «еще не выросли дети» или «нет денег на оформление развода». Это все отговорки, ему просто удобно Вами пользоваться.
  3. Не доверяйте ни одному его слову. Мужчина, который готов предать свою жену, а значит планирует неоднократно обманывать ее, по сути, является патологическим лжецом.
  4. Подумайте о его семье, поставьте себя на место его супруги. Я никому не пожелаю почувствовать то, что чувствует женщина, которую предают.
  5. Подумайте о своем будущем, Неужели Вы хотите для себя подобной судьбы? Вам нужно жить дальше, создавать свои отношения, свою семью.
  6. Нужно себя уважать. Быть в роли любовницы унизительно.
  7. Если мужчина проявляет к Вам интерес, предлагает встретиться — нужно пресекать все его попытки.

В большинстве случаев, возникшие чувства к несвободному мужчине, никому не приносят счастье. Очень редко, когда такие отношения заканчиваются разводом с нынешней женой и окольцеванием с любовницей. Но и в такой ситуации Вы должны понимать, что остается несчастная женщина с разбитой судьбой, возможно, еще и с детьми. Неужели Вы хотите быть ответственной за это. Лучше, даже не смотреть в сторону женатых мужчин, и не строить на них планы.

Что делать, если влюбилась в женатого мужчину

Содержание статьи

Любой поступок мужчины зависит от воспитания, мировосприятия и зрелости личности.

Мужчина, вступающий в брак по любви, с искренним желанием создать крепкую семью, вряд ли изменит. Рисковать ежедневно строящимся счастьем ради интрижки на пару месяцев – неоправданный поступок, характеризующий мужчину как неполноценного партнера.

Мужчина, вступающий в брак с целью продолжения рода, готов защищать семью, любить и уважать супругу, беречь домашний очаг. Любящему мужу хватает энергии и любви, которую дарит супруга. Мысль о любовнице пугает: новые привычки, заскоки, вынужденные покупки подарков и упреки о невнимании изматывают.

Варианты поведения мужчины-изменника

Но все-таки некоторые мужчины продолжают искать счастье на стороне. Американский психолог доктор Ахронз утверждает: женатый мужчина не признается новой избраннице о наличии брачных уз, пока не попадется на лжи. В сложившихся обстоятельствах мужчина говорит о жене как о чем-то «второстепенном», пытается перевести разговор на другую тему.

Есть еще одна категория женатых мужчин, не скрывающих от любовниц наличие супруги. Изменщик относится к жене как к помехе, которую легко со временем устранить. Можно услышать фразы:

  • «Скоро подам на развод…»,
  • «Давно хочу с ней развестись»,
  • «Еще немного и я скажу ей о нас».

Создается ощущение, что речь идет о дальней родственнице или соседке, которая мешает увлечениям. Женатый мужчина ценит налаженный быт, где не нужно жить на эмоциях и совершать безумные поступки. Укоренившийся уклад семейной жизни необходим, а «умалчивание» избавляет от скандалов. Женщинам нужно быть внимательными и не обольщаться раньше времени. Жена может быть нелюбимой, нежеланной и даже ненужной, однако она и семья в целом – значимая часть жизни мужчины. Поэтому слова о разводе со временем слышатся все реже. Тут женщина должна решить: тратить время и жить в иллюзиях, или отказаться от роли второго плана.

Отношение женатых мужчин к сексу

Если женатый мужчина вступает в сексуальную связь с другой женщиной – им движет внутренняя нестабильность: разобщенность желаемого и реального, стремление уйти от проблем (конфликты в семье и на работе, усталость и отсутствие сексуальной удовлетворенности).

В книге В.П. Шейнова “Мужчина+Женщина: познать и покорить” приводится статистика супружеских измен , проведенная профессором, психологом и социологом Зайцевым А.Н. В ходе его исследований выяснилось, что мотив для преступления порога супружеской верности – угасание любви, отсутствие взаимопонимания, а также сексуальные фантазии и сновидения на тему измены. По этой причине 60,7% женатых мужчин изменяют супругам. Профессор утверждает, что женатый мужчина изменяет на физическом уровне, не касаясь уровня духовного .

Женатые мужчины по-разному относятся к связям на стороне. Для одного семейный уют, теплота домашних отношений и редкая близость с супругой — предел мечтаний, для другого – высокий уровень либидо и угасающее влечение к жене – пункт отправления к поиску партнера на стороне.

Секс без обязательств

С одной стороны, это упрощает жизнь, если оба партнера не имеют чувств и настроены на одноразовый секс. Однако, в сфере постельных отношений есть тонкая грань. Психолог Ирина Удилова в книге «Секреты счастливых отношений…» отмечает, что любые «мимолетные» романы таят надежду на развитие. Партнеры привязываются друг к другу и задумываются о серьезных отношениях. Женатый мужчина, не скрывающий статуса, предупредит фразами : «Я женат» и «Я не ищу серьезных отношений». Но ради получения сексуальной разрядки будет говорить слова любви, перед которыми женщинам трудно устоять. Но после секса мужчина теряет интерес и становится равнодушным.

Сильному полу трудно понять, что женщина хочет быть единственной и любимой. Мужчины недоумевают, когда неожиданно появляются вопросы: «Ты позвонишь мне?», «Когда мы увидимся?» – это отпугивает мужчину. Женатый мужчина, желающий удовлетворить сексуальные потребности, исчезнет.

Но иногда легкая интрижка перерастает из сексуальной зависимости в любовь. В такой ситуации новая спутница должна удовлетворять мужчину не только на физическом, но и на психологическом уровне.

Безответно влюбилась в женатого мужчину

Каждая женщина наделена индивидуальной привлекательностью, природной женской силой. Психолог и практикующий специалист Ирина Морозова утверждает: женщина не должна тратить энергетику на мужчину, не стремящегося к развитию отношений. Чтобы не оказаться в разрушенном, опустошенном состоянии, женщина должна слушать себя. Задайтесь вопросом: почему я выбираю отношения, которые не принесут счастья? Несколько полезных советов помогут избежать возможных ошибок, разобраться в себе.

Оцените без пристрастия ваши чувства к возлюбленному

Вспомните, в каком эмоциональном состоянии вы находились в момент знакомства с избранником. Если это был сложный период: расставание, измена, или желание быть хоть с кем-то, подумайте о зрелости чувства.

Женщины любят ушами и глазами. Опытному мужчине легко обольстить, используя обаяние, чтобы получить желаемое. Женщины, особенно молодые, путают любовь с мимолетным увлечением: «Ты тот, о ком я мечтала всю жизнь!». Это обусловлено восприимчивостью к красивым словам и ухаживаниям. Трезво оцените ситуацию. Подумайте, искренние ли ваши чувства или это влечение. Разумнее отказаться от любовного наваждения, чем потерять молодость и полноценное женское счастье.

Проанализируйте ситуацию «женщины второго плана»

Быть любовницей — занимать второстепенное положение в жизни мужчины («сидеть на скамейке запасных»). Ни одна женщина еще не призналась: «Да, я не жду от жизни хорошего», «Я готова довольствоваться малым», «Я не претендую на настоящее чувство». Занимая позицию любовницы вы ставите себя в несерьезное положение, даете мужчине повод относиться поверхностно. Женщина, переступающая через гордость, давит женскую силу. В свободных отношениях нет счастья и нет полноты чувств.

Подумайте, не станете ли вы причиной разрушения возможно счастливой семьи

Любовь застигает врасплох. Психолог Г. Ньюман утверждает,70% женщин, не задумываясь, бросаются в водоворот. Но у всего есть предел, и даже сильные чувства сменяются разумом. Редкие встречи и слова признания отзовутся болью не только в вашем сердце, но и на судьбах членов семьи возлюбленного. Помните – в жизни все возвращается.

Обратитесь к психологу

Иногда случается так, что женщина, влюбившись в женатого мужчину, не хочет становиться причиной развода. Но чувства не угасают. Период влюбленности в зрелом возрасте переживается не так, как в юности, когда эмоции бьют ключом. Зрелая женщина может оказаться слабой и непонятой. Отсутствие эмоциональной разрядки и поддержки снизят самооценку. Хороший психолог выслушает и найдет выход из положения.

Роман с женатым мужчиной

Молодая и незамужняя женщина вступает в отношения с женатым мужчиной — явление нередкое. В первое время он нравится как никто другой. Но провести оставшуюся жизнь вряд ли суждено. В книге «Вся правда о мужских изменах» Г. Ньюман подчеркивает: 3% мужчин уходят из семьи ради любовницы. В сложившихся обстоятельствах нужно знать несколько пунктов, которые предотвратят неприятные ситуации.

Выясните, какую роль в этих отношениях вы отведете для себя

Роман с женатым мужчиной не всегда предполагает взаимные чувства. Для одного – это страсть и любовь, для другого — развлечение. Если не хотите остаться обманутой, выясните, какую цель преследует мужчина. Отношения, вроде: любви нет, а он богат и красив – заманчивы. Но всегда помните о том, что умная женщина вряд ли будет довольствоваться словами и поцелуями, преступая через собственное достоинство. Мужчина, не способный на искренние чувства, не сделает женщину счастливой.

Что делать, если ты влюбилась в женатого мужчину? 10 советов, как “приказать сердцу”

Он – прекрасен. Он кажется если не идеалом человека, то тем, что тебе нужно. Кажется, только вдвоём вы будете счастливы. Он не выходит у тебя из головы….
….И ещё оттуда не выходит его жена. Чувства к женатому мужчине – коварная штука, которая вряд ли приведёт к чему-то хорошему.
Есть мудрая фраза: любовь – это когда любят двое. Когда любит один – это болезнь.
“Бороться” за него в этом случае бессмысленно и глупо, поэтому давай попробуем избавиться от любовной аддикции вместе!

  1. Вылезай из коробки “Эго”
    Взгляни на ситуацию со стороны. Попробуй представить себя не безответно влюблённой страдалицей, а человеком, который лезет не в свою парафию. Поставь себя на место его жены. Тебе самой было бы приятно, если бы вокруг твоей половинки увивалось создание с щенячьими глазами, которое без него бы жить не могло? Ну, и вообще, подумай о том, что твои личные чувства – ещё не повод для того, чтобы реальность строилась по твоему чертежу. Да, сначала ты ощутишь сильный укол несправедливости, но с таким восприятием тебе будет намного легче.
  2. Если он отвечает тебе взаимностью – пусть тем более идёт в баню.
    Окей, у него есть жена, но он оказывает тебе знаки внимания. А возможно, вы близки уже настолько, что он рассказывает тебе о том, какая она фурия и какие у них нелады. И вот ты уже окрылена надеждой на то, что он разойдётся с ней и будет с тобой. Стоп, а где гарантия, что если он, будучи женатым, предаёт половинку с тобой, то через лет 5 совместной жизни эстафету “фурии” не переймешь уже ты, и он не будет рассказывать очередной хорошенькой леди, как от тебя устал? “Передай дальше”.
  3. Напиши об этом песнюстихироман, где изложишь все свои чувства. Сомневаешься в творческих способностях – просто веди дневник.
    Ну, с этим всё понятно. В тебе сейчас произошел всплеск окситоцина, дофамина и надеюсь – серотонина. Вместо того, чтобы бросать усилия мозга, взвинченного гормональной бурей, на борьбу за то, что не твоё – обрати это в творчество. Даже если ты никогда не занималась писательством, изобразительным искусством и т. д – то попробуй. Сейчас должно получиться. Ну, в крайнем случае – бумага всё стерпит.
  4. Вспомни о том, что твои чувства – лишь химический процесс в организме, а не вселенская катастрофа.
    Если вдохновляться страданиями – не твоё, то перестань поэтизировать и драматизировать происходящее. Выше мы уже говорили о гормонах. Так вот. Лучше почитай умных статей о том, как “работает” влюблённость, и каждый раз, как тебя будет “накрывать” по нему, думай о том, что происходит внутри. Как вырабатываются эти гормоны, как поступают в кровь, как разносятся по твоему организму, вызывая у тебя нездоровое влечение… Да, возможно это – бесчувственный и прагматичный подход, но разве не это нам сейчас нужно? Впрочем, если тебе нравится страдать (а есть и такой вариант) – мы не запрещаем.
  5. Переговори с хорошим психотерапевтом
    Кстати, а почему это нас тянет не на поиск своей половинки, а на чужую?
    Твоё бессознательное всё равно понимает, что ничем хорошим это не кончится, но не блокирует и не вытесняет неудобные чувства, а раздувает их, подобно кузнечным мехам. Не значит ли это, что ты сама хочешь страдать? Что есть в тебе невроз, который требует выхода. Как обстояли дела с отношениями родителей? Как родители относились к тебе? Какой был первый опыт твоей влюбленности? Самокопанием заниматься не надо. Это интересно, но бессмысленно. Лучше обратись к хорошему психотерапевту. Возможно, ты обнаружишь, что корень твоей проблемы вовсе не в любви к конкретному человеку, а гораздо глубже… А человек просто попался “вовремя”. Вырыв этот “клад” из глубин своего сознания, ты построишь здоровые, надежные отношения с человеком, который тебе подходит.
  6. Используй это как стимул стать лучше. Как вдохновение для перемен.
    Любая влюблённость (даже безответная!) может играть тебе на руку. Скачай себе хороших песенок на плеер, и отправляйся в спортзал, на шоппинг, в парикмахерскую, на какие-нибудь интересные курсы. Пусть вначале тебя ведут твои эмоциональные порывы, зато потом новое хобби и работа над собой захватят тебя и заполнят пустоту в душе. А там, глядишь, и найдётся хорошенький тренер, коллега по альпинизму или друг по художественному кружку и велоспорту, с которым вам объединят общие увлечения. Кстати, а если ты займёшься хобби, в котором вообще себя не представляла – неудобных мыслей станет гораздо меньше.
  7. Сведи контакты к минимуму
    Это, пожалуй самый банальный совет. Еще древняя пословица гласит – с глаз долой – из сердца вон. Не заходи на его странички в соцсетях, а если вы работаете вместе – попроси о переводе в другой отдел или попробуй сменить работу, если всё так уж плохо. Если это сосед… Нууу…Съезди на курорт, например. А может, ты давно мечтала переехать?
  8. Не терзайся чувством вины
    Худшее, что ты можешь сделать – это начать культивировать в себе чувство вины. Муки совести – это не те страдания, которые очищают. Да, с тобой это случилось. Но это не повод чувствовать себя лишней в мире, никому не нужной, грязной или глупой. Прости себе минутную слабость – а дальше действуй рационально. Если ты не лезешь в их жизнь, не строишь козней, а просто чувствуешь – кто вправе тебя за это винить?
  9. Сходи на свидание
    Этот твой принц в блестящем кольце – далеко не последний мужчина в мире. Сходи на свидание. Только не с ним. Хоть с другом, хоть с незнакомцем из Tinder. Новые впечатления и эмоции помогут в борьбе с чувствами, которых не должно быть.
  10. Представь, что вы женаты!
    Женские журналы советуют отвергать мечты о совместном будущем. Нет, ну зачем же отвергать. Вообрази! Включай фантазию и помечтай во всех красках. Но не так, как обычно.
    Понимаешь, влюбляясь – мы идеализируем свой объект чувств до невозможной степени. Так вот, представь, что вы женаты. Представь, что это лицо маячит перед тобой изо дня в день. Что он занимает туалет по 3 часа и везде разбрасывает свои носки. Что он забыл помыть посуду. Что собака нагадила на ковер, а убирать придется тебе, потому что у него важный футбольный матч. Проживи про себя с ним семейную рутину, но не романтизируя её. Точно отпустит.
    Готова ли ты любить его растолстевшим, постаревшим, отрыгивающим, курящим в комнату? Это вряд ли. Так бывает только со “своим” человеком – с половинкой, которую ты обязательно найдешь.

    Статья оказалась полезной? Делись ею на свой страничке в соцсетях! Также будет интересно почитать:
    Сами вы ужас, или почему стоит завести крыску

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Влюбилась в женатого мужчину, хотя сама замужем

Умираю, не пойму что происходит. Держусь из последних сил, даже не флиртую. Но так трудно, мне нравится в нем обсолютно все, походка, голос, даже когда он злится. Может уйти на больничный. Я сейчас чувствую себя ужасно, и от того что влюбилась непонятно почему и перед мужем.

Может и так. Я тоже не очень и хочу. Все чего мне надо, как то убить эти чувства. Вопрос -как.
У меня за время брака было очень много ухаживающих мужчин, но со всеми всегда без труда держала дистанцию, уж такое воспитание получила от матери. Пытаюсь убедить себя что сама его нарисовала, но как то слабенько получается

[quote=»Наташа» message_id=»53751289″]Я тоже завела романа на работе с женатым сотрудником. Но ни я, ни он не хотим разваливать свои семьи. Просто для меня муж и любовник-каждый находится на своём месте.[/quote

Здорово! А потом как с мужем, сердце не щимит что придала.
Я либо *****, либо совсем *****.
Схожу с ума, и как быть не знаю. Колеблюсь с чувствами, но когда он просто рядом схожу с ума. Стараюсь не сталкиваться в коридоре, пришла и скрылась в кабинете, но все равно совещания вместе, готова умереть лишь бы рядом. А он смотрит нежно и все. Убеждаю себя что сама надумала

Сама и надумала. Смотрит он обычно, как на всех остальных, но ты ж затащищь его в постель по-любому, это очевидно. Напоишь, усыпишь, и обездвиженным тело переспишь даже, раз приспичило. Раз тебе втемяшилось, ему не отвертеться никак.

Сомневаюсь. Тут даже не секс дело, а именно в эмоциях. Хотя, блин кто знает

Устраивает. Но чувства вспыхнули в первый раз за 10 лет. Страшно и мучительно стыдно перед мужем. Но его хочу безумно

Да уделяет, но словно опасается чего то. Мужа возможно. Видно что переживает что куда-то поехала, шутит ты смотри . иной день глаз не отводит и ходит вокруг. Знает что не приступна, у меня в подчинении очень много мужчин и не один ничего не смог.

просто мой начальник тоже невзначай то подойдет очень близко, то до руки любит дотрагиваться, еще рассказывает периодически про себя что-то , вот я и призадумалась, может, тоже не ровно дышит, как думаете?Или это просто вежливое общение

Заварите ПУСТЫРНИК 1столовая ложка на чашку и пейте утром и вечером по пол чашки. Исключите чай, кофе, алкоголь. С мужем в боулинг, в кино.

ещё купите ВАЛЕРИАНКУ в таблетках 3 раза по 2 таблетки. Это всё абсолютно не вредно. Сочувствую я по молодости не удержалась вся жизнь кувырком.

выберите момент и при коллегах спросите зачем он вас разглядывает и пожалуйтесь
мужу — наверняка коллеги уже заметили и сплетничают.

Идеально! Тоже так хочу!

Включите голову. это же на работе.Коллеги,которые были отвергнуты всегда пристально наблюдают. И за за этим видным ловеласом тоже не одна пара глаз наблюдает . Я думаю уже кто-нибудь уже мужу сообщил.Потеряет и семью и работк.
У меня так и было.

это же на работе.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года.16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Читать еще:  Парень обнимает девушку. какие бывают объятия и что они значат.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector