Почему ваш страстный секс стал рутинным

Несколько советов, как не превратить секс в рутину


Вы не поверите, но большинство пар распадается не из-за нехватки денег, проблем с жильём или постоянных ссор. Люди бегут от скуки и повседневной, рутинной жизни. Им попросту не хватает новых впечатлений, остроты чувств и банального бытового разнообразия. А уж без разнообразия в постели и вовсе долго ни один союз не протянет. Особенно эта «новизна» важна для мужчин. Так что нам, женщинам, приходится постоянно поддерживать интерес к себе всеми доступными нам способами. А почему, собственно, приходится? Ведь это можно и нужно делать с удовольствием, получая свою долю кайфа. Вот лишь несколько советов, как не превратить секс в рутину. Всё до смешного просто. А результат – увидите сами.

1. Будьте уверены в себе.
Это самая сексуальная вещь, которую любая женщина может сделать — взять под контроль свою жизнь и быть уверенной, что она хочет, когда и как. Мужчины по природе своей охотники, а по-настоящему сильная женщина – это достойный «трофей» любого из них. На самом деле трофеем является он сам, даже не догадываясь об этом.

2. Наслаждайтесь телами друг друга.
Дайте друг другу комплименты относительно внешности, заставьте своего мужчину чувствовать себя желанным и сексуальным. Уверенность в своей привлекательности — сексуальное золото! Его не бывает слишком много.

3. Говорите о сексе.
Расскажите вашему партнеру, что бы вы хотели привнести в вашу сексуальную жизнь. Как вы любите, в какой позе, в каком месте. Обсудите детали: быстреее-медленнее, ниже-выше и т.д. Это самый надежный способ улучшить качество вашего секса. Да, есть и такое понятие.

4. Не игнорируйте прелюдию!
Ни в коем случае не забывайте, что прелюдия — важнейшая часть вашей сексуальной жизни. Убедитесь, что у вас отводится достаточно времени на любовные игры перед непосредственно сексом. Тяните время. Заставьте вашего партнёра пылать от страсти, от желания и нетерпения. Это тот самый момент, о котором многие пары просто забывают. И очень, очень зря.

5. Удивите своего партнера.
Оденьте новое сексуальное женское белье вечером после работы и в таком виде ожидайте его. Не позволяйте ему прикасаться к себе, доминируйте, а когда его желание достигнет предела – марш в спальню!

6. Пейте побольше кофе.
Исследования показали, что несколько чашек кофе вполне могут повысить женское либидо. Даже если это не дает 100% гарантию, кофеин улучшит вашу концентрацию – это очень важно для эффекта «горячей спальни».

7. Выключите телевизор.
Конечно, иногда крайне интересно наблюдать за развитием сюжета нескончаемых сериалов, но это напрочь убивает вашу страсть. Сделайте над собой усилие, нажмите на кнопку выключения и обратите внимание друг на друга.

8. Станцуйте стриптиз.
Он не обязательно должен выглядеть профессионально, главное — двигайтесь соблазнительней перед ним и медленно снимайте одежду. Не позволяйте ему прикасаться к себе — это зажжёт его еще больше.

9. Выбирайте правильную музыку.
Правильный музыкальный фон может значительно усилить градус страсти в вашей спальне. Ритмичность и чувственность музыки сделают ваши занятия любовью гораздо более приятным. Попробуйте, например, следующий трек: Marvin Gaye’s Healing — это для начинающих.

10. Попробуйте лёд.
Если вы занимаетесь оральным сексом с вашим парнем, попробуйте держать кубик льда во рту при этом. Ощущения будут просто незабываемыми! Контраст от теплого до холодного будет сводить его с ума снова и снова.

11. Ешьте лосося.
Очевидно, что это отличный выбор для обеда, но лосось также известен как мощный афродизиак. Витамины в мясе лосося помогут снять либидо, он также содержит масла омега-3, повышающие настроение, и белок для выносливости.

12. Завяжите глаза.
В самом деле, это еще один шаг вперед — познавать с завязанными глазами друг друга. Избавьтесь от чувства зрения, и вы будете вынуждены использовать все остальные виды чувств. Вы удивитесь своим новым ощущениям.

13. Дразните его.
Укрепляйте его напряжение на протяжении всего дня, посылая ему недвусмысленные сообщения. Говорите ему, что вы хотите сделать с ним, и что вы хотите, чтобы он сделал с вами.

14. Ходите на высоких каблуках.
Очень немногие мужчины могут устоять при виде женщины на каблуках. Более того, недавние исследования показывают, что каблук может творить настоящие чудеса, делая ваши ноги стройными и ровными, а походку соблазнительной и женственной. Это гарантировано.

15. Придумайте грязную историю.
История не должна быть эпической, но попробуйте использовать в ней самые грязные эротические детали, которые вы только сможете придумать. Это может показаться странным, но просто сделайте это. Мужчина отреагирует мгновенно – вы это увидите. Горячая ночь любви вам обеспечена.

16. Иногда полезно пошалить.
Мужчинам нравится всё «звериное» — будь то порка, связывание или шлёпанье друг друга плетью. Вы можете использовать переодевание, или даже ходить без трусиков под юбкой. Можете прошептать ему о своих тайных сексуальных желаниях, когда вы находитесь в центре большой толпы.

17. Принимайте ванну вместе.
Приглушите свет, зажгите свечи, используйте пленительный аромат эфирных масел. Это еще один способ сблизиться друг с другом и создать приятное сексуальное напряжение. Если, конечно, ваша ванная достаточно велика для этого. Вымойте друг друга — это может быть очень эротичным и вы существенно разнообразите вашу сексуальную жизнь. И получите наслаждение.

18. Сфотографируйте друг друга в постели.
Можете использовать цифровую фотокамеру или просто обычный мобильный телефон – неважно. Вы удивитесь, но это очень эффективная форма прелюдии. Посмотрите фото, сделайте комплименты друг другу. Получите море удовольствия.

19. Используйте перья.
Возьмите пару перьев и гладьте ими друг друга во время прелюдии. Чувствуя их на своей коже, вас будет пронизывать сексуальная дрожь. Это акт нежности в преддверие бурной ночи.

20. Разденьте друг друга.
Раздевание может быть очень сексуальным, особенно, если вы заранее надели соблазнительное нижнее белье. Оно должно не только выглядеть, но и быть чувственным на ощупь.

21. Сделайте друг другу массаж.
Несомненно, прикосновения должны быть мягкими и чувственными. Поза тут не важна, но важно настроение, важна сила желания. Массаж ступней также может быть очень эротичным. Вам обязательно стоит его освоить. Так вы сможете делать массаж друг другу в любое время, когда вы того пожелаете.

Читать еще:  Как справиться с сильным волнением: перед полетом, на экзамене в гаи, перед встречей, свадьбой, родами

22. Меняйте декорации.
Попробуйте превратить зал в сцену для некоторых действий. Например, для эротических танцев. Или устройте там ложе любви, набросав прямо на пол красивые декоративные подушки и пушистые пледы. Сделайте перестановку – это всегда привносит новизну не только в интерьер, но и в отношения.

23. Попробуйте новую позицию в сексе.
Мы все служим своим привычкам и, потому, доверяем некоторым позициям более, чем другим. Но попробуйте что-нибудь новое. Например, займитесь сексом стоя. Ну, или так, как вы ещё никогда не пробовали. Всегда можно дать волю своей фантазии.

24. Перед зеркалом.
Занятия сексом перед зеркалом могут быть очень эротичными. Если у вас нет зеркала в спальне, попробуйте перейти из одной комнаты в другую. Многие женщины никогда не видели свои гениталии! Вы можете раздеться перед зеркалом по очереди, чтобы увидеть все прелести друг друга.

25. Поза 69.
Это испытанный прием, но если вы никогда не пробовали его раньше, то сейчас самое время. В конце концов, что может быть лучше, чем совместное занятие оральным сексом?! Врядли кто-то с этим поспорит.

26. Оденьте костюмы.
Узнайте, что каждый из вас находит сексуальным. Будь то форма французской горничной или нечто другое. Затем просто наденьте подходящий по сюжету костюм, и он всё сделает за вас. Вы оба получите колоссальное удовольствие.

27. Изучайте тела друг друга.
Сексуальные зоны не только ниже пупка и выше колен. Изучая тела друг друга с ног до головы, вы можете найти новые эрогенные зоны, прикосновение к которым подарят вам обоим максимум наслаждения.

28. Используйте вибратор.
Вибратор в вашей спальне может иметь колоссальный эффект. Используете ли вы его на партнёре, или позволите ему использовать его на вас — это не имеет значения. Главное – прочь стеснение и комплексы. Вы удивитесь, сколько сладких минут вы потеряли, боясь по каким-то причинам использовать вибратор в сексе.

29. Возьмите смазку.
Использование смазки это не только удобно, но и полезно — нет неприятного трения, лишних травм и неприятных ощущений. Более того, смазка может сделать ощущения более чувственными.

30. Попробуйте афродизиаки.
Вопрос о том, работают они или нет, остается открытым для дебатов. Но это определённо добавляет что-то прелюдии, если вы кормите друг друга спаржей или пьёте шампанское. Только помните, что секс — это удовольствие, а не праздник живота.

31. Попробуйте компьютерный секс.
Ночная отправка сексуальных электронных сообщений может быть очень забавной и добавить новизну в ваши отношения. Обмен мгновенными сообщениями может быть даже лучше, потому что ты делаешь это в реальном времени. Просто убедитесь, что ни один из вас не находится где-то, где его легко упустить из виду!

32. Укрепляйте мышцы таза!
Это то, что вы должны делать, не доходя до спальни. Укрепление мышц тазового дна улучшит кровоток к половым органам — это сделает ваши оргазмы более мощными и долгими.

33. Поддерживайте порядок в спальне.
В каком бы хорошем настроении вы не находились – оно сразу же улетучится, как только вы споткнётесь в спальне об игрушечный автомобиль вашего сына или найдёте кукол под одеялом. Всё это может легко поставить крест на страсти. Помните, что ваша спальня должна быть вашим личным пространством, свободным от хлама и любых посторонних! Даже телевизор в спальне может погубить ваше либидо.

34. Больше поцелуев!
Поцелуй в губы является наиболее возбуждающим действием, которое только можно представить.. Губы очень чувствительны и, целуя вашего партнера, вы захлёстываете его волной страсти. Попробуйте провести некоторое время, просто отдавшись поцелуям. Вы удивитесь, насколько это возбуждающе и приятно. Это поистине мощный приём для прелюдии.

35. Снимите домашнее видео.
Возьмите с собой в спальню видеокамеру. Установите её так, чтобы охватить всю «зону действия». Либо подключите её к телевизору, так чтобы вы могли смотреть видео по ходу действия. Вы будете поражены, насколько это эротично. Да и запись может, спустя какое-то время, освежить ваши чувства в постели.

Данные советы, конечно же, не точная инструкция к применению. Вы можете импровизировать, находить свои интересные решения. Главное – не превращайте секс в рутину! Это заканчивается обычно очень плачевно. А ведь на кону ваше семейное счастье и долгая совместная жизнь.

7 способов, чтобы секс не превратился в рутину

Вы, конечно, уже долгое время вместе и думаете, что знаете все сексуальные предпочтения своего избранника. Давайте проверим. Поговорите с ним об этом за чашечкой кофе или ужином при свечах. Поведайте о том, что уже приелось, и что хотите попробовать. В обязательном порядке поинтересуйтесь его предпочтениями. Поверьте, вы можете узнать для себя много нового и интересного. При этом такие беседы очень сближают.

Не стоит забывать, что вы – женщина, самое сексуальное и желанное существо на планете. Секс — неотъемлемая часть хорошего настроения и неугасаемой энергии. Для стимуляции своего либидо подключите фантазию. Представьте, как будет проходить ваша ночь и пусть эти мысли будут с вами до самого момента кульминации.

Используйте домашние дела с пользой для себя. Вымойте посуду на глазах супруга в одном переднике. Оденьте сексуальное нижнее белье и так подметите полы или вытрите пыль. Облачитесь в прозрачный пеньюар и займитесь глажкой. Поверьте, без мужского внимания подобное не останется.

Пусть у вас появится маленький секретик (например, сделайте свой фильм интимного содержания, где вы с любимым в главных ролях). Совместный просмотр такого видео будет будоражить ваши воспоминания, и оказывать возбуждающее воздействие.

Помните, что в первую очередь все зависит от вас и вашего настроя. Но даже если чувства угасли и эмоции притупились, еще не все потеряно, и можно возобновить былые отношения простыми, но эффективными способами.

Почему ваш страстный секс стал рутинным

Многие пары отмечают, что на первых порах секс был ярким и даже фееричным, но со временем стал привычным и рутинным. Такое развитие событий типично для множества отношений и ученые объясняют почему.

Читать еще:  Значение имени артем

Важно! Если у тебя есть смартфон, ты можешь подрабатывать в любое время! Как? Получи 5 способов для подработки в смартфоне! Читать →

Первые встречи, робкие поцелуи, конфеты, букеты, прогулки под луной – так начинается каждый второй роман. Уровень гормонов просто зашкаливает и люди постоянно испытывают сексуальное возбуждение, которое нужно скинуть и единственный выход – это секс. Со временем уровень гормонов приходит в норму, влюбленность проходит, а близкий человек становится просто человеком, которых вокруг сотни. Именно по этой причине снижается вожделение и качество секса оставляет желать лучшего. В поисках эйфории и безумных ночей любви многие люди меняют партнеров, надеясь, что чувство влюбленности будет вечным, но такого, к сожалению, не бывает.

Когда люди вместе довольно долго, у них появляются общие проблемы или быт, который нужно вести вместе. Не всегда партнеры способны договориться и прийти к консенсусу, злятся друг на друга, обижаются, ссорятся, а это так или иначе влияет на сексуальное желание и качество секса.

Бывает и такое, что парень и девушка начинают встречаться для сугубо интимных отношений и порой даже не испытывают симпатии друг к другу, просто их влечет. Со временем, когда гормоны придут в норму, а духовная близость и симпатия так и не появятся, секс становится скучным, и из привычной феерии превращается в ежедневную обязанность.

Говорить об интимной стороне жизни можно и нужно, иначе каким образом ваш партнер узнает о ваших желаниях и предпочтениях? Часто многие люди сами не знают, чего хотят или боятся признаться в своих желаниях и единственное спасение – разговор.

Одним людям секс требуется ежедневно, другим – пару раз в неделю, третьим – пару раз в месяц. Это не зависит от людей, причина кроется в сексуальном темпераменте и гормональном статусе. Если потребности ваши и партнера не совпадают, то договориться будет сложно, поскольку принуждение к сексу – это уже насилие, а это не совсем правильно.

В первую очередь научиться говорить о сексе. Завести разговор об этом непросто, будьте готовы, что ваш партнер, да и вы будете испытывать смущение и робость. Чтобы разговор пошел в нужном направлении, выберите время, когда вас никто не беспокоит. Позвольте выпить немного алкоголя, это поможет стать рискованнее и перестать стесняться.

Обсудите с вашим партнером, что вам нравится, а что не доставляет удовольствия, поделитесь своими интимными желаниями. Спросите у партнера, что хочется попробовать ему, возможно, ваши желания совпадают, а вы даже не догадываетесь об этом.

Если партнер предложил что-то недопустимое для вас, не спешите обвинять его в распутстве и скандалить, максимально спокойно спросите, почему он этого хочет или объясните, почему для вас это не допустимо.

Это могут быть новые позы, ролевые игры, просмотр фильмов для взрослых, смена места, где вы обычно занимаетесь любовью. В общем все то, что вызовет новые эмоции.

И самое главное, если у людей нет симпатии, духовной близости и трепетного отношения к партнеру, вряд ли секс долго будет фееричным.

И немного о секретах.

Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок.

Почему секс превращается в рутину?

Рекомендованные сообщения

Похожие публикации

Прошу совета специалистов.

Супруга: 26 лет, 165/54 — я у нее единственный в сексе (возможно, что был еще 1)
Я: 30 лет, 188/80, опыт половой жизни имеется.
В отношениях 10 лет,первый год на расстоянии, 6 из них в браке.
2-е детей — двойняшки (5 лет)
Последние 2 года живем в своем жилье (ипотека)
До этого жили в сьемной однушке.
Оба работаем, супруга в детском саду — воспитатель, я в продажах (без командировок)

Суть вот в чем.
С самого начала нашего знакомства, супруга всегда стеснялась в сексе. Т.е. секс только когда солнце зашло за горизонт, в комнате нет света и мы под толстым одеялом. — он был, был удовлетворительным, иногда отличным.
С моей стороны (я спрашивал неоднократно и она сама хвалила) ее все устраивает, т.е. оргазм она получает постоянно.
Я тоже удовлетворяюсь как бы, НО мне хочется бы дикости, чтобы жена была кошкой, пантерой, а не «БРЕВНОМ»
Секс всегда происходит по моей инициативе, я начинаю всегда первый. С ее стороны если и было что-то, то по пьяне, что мне не особо нравится.
Секс стандартный, сверху, снизу, сзади и спать. и так всегда. Говорил, много раз говорил, что хочу по другому. хочу утром, днем, хочу просыпаться от меньета, поцелуев — хрен.
Меньет бывает редко, ни разу не был удовлетворен им в прямом и переносном смысле слова.
Говорил много раз, отправлял ссылки на обучающие ролики и тд, предлагал порно вместе смотреть, чтобы разнообразить сексуальную жизнь — ничего не поменялось.
Раньше секс был интереснее, хоть и так же обыденный, но был какой-то сочный что-ли.
В связи с чем приходится «передергивать» чуть ли не каждый день.
Я не урод какой-то, Вы не подумайте, вполне симпатичный, стройный, причендал тоже в порядке.
Я не хочу уходить из семьи, не хочу секс на стороне, хочу чтобы жена убила роль бревна и стала тигрицей.

Вообщем тема очень похожа с предыдущей статьей! До свадьбы ровно год у нас было всё Прекрасно! Поездки, отдых, развлечение, понимание, секс, разврат, игры и всё такое! У меня было желание делать и добиваться всего! И у меня всё получалось, благодаря взаимопониманиям! Поддержки с её стороны! Я за год добился невероятных высот! . Мы разговаривали обо всём! Ну и конечно же делились своими Фантазиями и предпочтениями в сексе и было всё супер. Но после свадьбы, её как-будто подменили Если что не получилось (плохой) если что-то наоборот всё получается и заработок идёт Безумно хороший, и я ни капли не жалею денег для ее Капризов! И Да, взамен я хочу как минимум Слова поддержки (Спасибо, молодец, Мы достигли вместе)
короче, столько всего хочется написать .
но основная проблема Она не слышит мои Желания! Предпочтения! Ей стало всё равно! Я говорю хочу секс-переписку! Делится porno gif (по возможности своими) Но вечные проблемы и отговорки. я на работе, я устала, а когда мы дома, она говорит ну зачем это? Мы же с тобой 24/7 ! Когда разговор заходит о инициативе, вечная фраза, ну Ты же мужик. Что крайне бесит . Когда начинаю проявлять инициативу, у неё вечно что-то болит. или она устала, или любимая фраза (я же не робот) Или там к примеру касаемо переписок. У нас говорит нет такой возможности (мы или оба на работе или рядом) типо нет подходящих ситуаций. Я начал создавать такие моменты и намекать, но ноль! Проходит определённый период около месяца, после очередных моих попыток делать то что меня заводит уже создав подходящие моменты и первый начинаю отправлять Свои фото (красивые порно gif) и тут снова что-то не так! Обычное селфи милого личика (я жду тебя дома давай скорее) я уже пишу откровенно как я хочу ее Трахнуть, наказать. в ответ тишина!
После чего скандал, я стремлюсь, добиваюсь в большей степени для Неё. а после скандала (ну мне надо отойти, у меня в мозгу сидит как ты меня обзывал) я говорю: ты меня не слышишь!
Ой короче! Например сегодня вечером. Я пошёл в душ скидываю фото, и пишу хочу кон. ть! Тишина. Затем я назло начал смотреть порно в ванной и мастурбировать (пишу ей я сейчас уже кончу) при этом каждый день по 10 раз обнимает и рассказывает мне как меня Любит! Какой я самый Лучший муж! Как Вы бы поняли такой намёк? Будьте Вы любящей и страстной Женой. очень уж интересно ?
после ваших вариантов Я напишу, что её ответ!
помогите, у меня просто опускаются Руки.

Читать еще:  Как завоевать мужчину-льва и влюбить его в себя до безумия

Почему секс становится рутинным?

В наш век между хорошим и плохим сексом провести грань просто невозможно: сколько людей, столько выходит и мнений, среди которых найдутся и очень довольные, и крайне недовольные. Для кого-то, например, секс раз в неделю равен фактически отсутствию секса, а кому-то достаточно долгих и нежных поцелуев перед сном, чтобы уже убедиться в том, что физической близости ему более чем достаточно.

И все же в категории «плохой секс» есть одно очень распространенное явление – это рутинный секс. То есть им занимаются, его даже может быть много, но самим качеством процесса один из партнеров или даже оба недовольны. Вот в этот момент как раз и нужно принимать решение что-то менять, пока вы оба еще не успели охладеть друг к другу. Как же секс, который раньше устраивал обоих влюбленных, превращается в наискучнейшее занятие? Выясняем, какие факторы выявляют это, но ни в коем случае не виним во всем себя и не бежим записываться на курсы «идеальной любовницы» – ваш партнер ведь также причастен к действию.

Один из вас часто ложится спать раньше другого

Попробуйте объяснить это разными рабочими расписаниями, но только если дело в сексе, а не в труде, то ситуация вновь повторится и в пятницу, и в субботу ночью. А что если один из вас намеренно «прячется» в кровати, чтобы, когда придет другой, уже войти в фазу глубокого сна и даже не думать ни о каком «супружеском долге»?

Вы очень мало целуетесь

Причем даже перед сексом. Вы как-то перестали видеть в поцелуях романтическое предназначение и в один прекрасный день решили, что все эти телячьи нежности не для вашей пары. Секс – да, а вот объятия, подбадривающие поцелуи, приветственные поцелуи, покровительственные поцелуи и все остальные виды поцелуев исчезли из вашей жизни. Как будто вы престарелая парочка и стесняетесь собственных порывов вне кровати. Считайте, первый шаг к пресному сексу сделан.

В вашей квартире асексуальная обстановка

В кровати спит собака, постельное белье вечно грязное, спальню с соседней жилой комнатой разделяет тонкая «прослушиваемая» стена (а за стеной – теща), детские игрушки разбросаны по полу. В такой атмосфере секс – это последнее, что приходит на ум, и то если вы оба солидно нетрезвы, забыли обо всех отвлекающих факторах (а их множество!) и решили вдруг оторваться.

В сексе вы используете одну-две позиции

А когда процесс затягивается больше чем на десять минут, то поступает предложение выбрать ту позицию, в которой мужчина закончит побыстрее и вы оба перейдете ко сну. На самом деле даже в «Камасутре» не указывается, сколько поз должен знать наизусть хороший любовник или любовница. Но согласитесь, быть настолько некреативными, чтобы ограничиться полусонным быстрым исполнением миссионерской (и так каждую неделю), – это уже говорит о многом.

Вы не раздеваете друг друга

Вроде если вы уже давно живете вместе, то этой стадии можно и избежать – взять и раздеться самостоятельно и вообще встретиться уже сразу под одеялом в кровати. А как же соблазнительное нижнее белье? А как же предварительные ласки с заигрыванием с одеждой? А эффект неожиданности? Мужчинам это удобно: не нужно мучиться с застежкой лифчика, да и возбуждаются они быстрей, а вот для женского удовольствия, которому нужно «разогреться», такой секс, наоборот, не полезен.

Вы перестали экспериментировать в постели

Не неделю или месяц, а несколько лет назад. Единственная инновация в вашей интимной жизни за последнее время – это новый светильник в спальне. В остальном вы консервативны, как монаршие семейства, что хранят свои традиции веками, – те же позы, та же последовательность, то же самое место (кровать), та же самая продолжительность и тот же самый быстрый сон после финала вместо того, чтобы обсудить жизненные победы и планы новых свершений.

Сама постель превратилась в бытовуху

То ли кто-то принес в нее компьютер или разложился посреди супружеского ложа с печеньками (фу, крошки на простынях еще никому не приносили удовольствия), то ли вы сделали постель местом бытовых дискуссий и ссор на тему, какой же велосипед дарить племяннику, почему подорожал базилик и кто будет собирать стулья из IKEA. Лучше делайте это за столом, а кровать оставьте для приятных и ненапряженных наслаждений

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector